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性冷淡护理的注意事项

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  性冷淡对夫妻间感情的影响是很大的,其实性冷淡也是需要预防的。性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,应该怎样进行性冷淡的护理呢?石家庄蓝天中医院医生对此作了简单介绍:

      性冷淡护理的五个注意事项:

  1、持现实而积较的态度 若性爱的现实不如预期美满时,我们或责怪自己,或埋怨配偶。若丈夫认为自己几年的婚姻不能在婚床上获得满足,便可能心生他念。若妻子认为自己年纪渐长,不再性感,便难以激情萌动。这时,请记住以下三点:①相信自己,相信配偶,互抱积较态度。②别为暂时的不如意而烦恼。③乐于新尝试,方法灵活多样。只要保持热情,积较主动,性爱真正成为彼此“精神和肉体上美妙的享受”便不是空话。

  2、倾听自己身体的声音 一个健康的男人,有效可以终身保持性欲,对于较为年长的男人来说,由于摆脱了青春期的某些精神压力,以及那种急于达到高潮的冲动,性生活往往更加惬意。一个健康的女人,一旦她熟悉了自身的需求,熟悉了性快感区,也能使性生活更惬意,并终身享有。所以,你应该了解自己的身体,弄清其变化,在性生活中全身心投入,再加上双方乐于创新。这样,性生活就会富于色彩和魅力。>>>>>点击咨询在线医生 一对一交流

  3、打破常规 经年累月地重复,的确难以迅速产生激情,但性激情的产生并非只依赖自发冲动。试试某些新方法,可以重新找回情趣。

  4、有问题好商量,不要动辄生气 生气既伤感情,又破坏性的情趣。恰当的方法应是:多向和美的夫妻学习,看他们是怎么做的。若彼此有了冲突,不必拐弯抹角,但切忌横眉怒目:“又发什么神经!”“你才发神经呢!”较好是明白地摆出问题,好好商量,求得理解,双方需求,自可协调,干戈也能化为玉帛。切记别在冲突中计较输赢。

  5、为性爱创造条件 即使你工作繁忙,百事缠身,也大可不必牺牲夫妻的亲热。只要你的身体和精神状态俱佳,再忙也不要有效放弃肌肤亲昵,必要时取消某些不是太重要的约会,或推迟家务,或请人代看孩子,留一点时间给彼此,充分享受性爱的乐趣。

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