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流产的调养及注意事项

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  流产的调养及注意事项有什么?流产是指早孕期就终止妊娠,可以通过手术和药物进行流产,也有部分女性因为意外而造成流产,不管流产的方式是什么,流产后都应该好好休息,让身体和子宫尽快恢复。那么流产后应该如何调养身体呢?

         流产后的调养

  1.注意休息,加强营养

  术后要足够的睡眠,尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息,并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。

  在饮食上要多补充维生素、蛋白质含量较高的食物。比如:鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。此外,在日常生活中要有所禁忌,例如不要喝冷饮、不要着凉、尽量不要盆浴等。

  2.保持身心放松

  虽然流产对女性的身体会有一定的伤害,但只要做好保养和调理工作,影响微乎其微。因此,女性在流产后要保持心情放松,避免紧张、焦虑。一般来说,流产的女性较好休息调养约21—30天。

  3.流产后的子宫和乳腺都要进行精心呵护

  正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程,所以在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增生,造成胸部有肿块或者是胀痛。因此,女性应该多吃一些补血的食物,以保持经络的疏通。

  流产后,子宫的抵抗力十分薄弱,容易受到各种病菌的感染,因此一定要提高警惕,从各方面做好工作,保持私处的清洁卫生。

  流产后注意事项

  1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。

  2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。

  3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。

  4、做完流产手术之后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁以免感染。

  5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴,避免感染,如果想洗的话可以洗淋浴。

  6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施,因为人流后经期不稳定,不预防的话可能会造成再次怀孕的。>>>>百度十下 不如咨询一下

  爱心小贴士:石家庄蓝天中医院医生表示一般女性流产后要注意两个月内不要同房,一定要记住,毕竟流产对子宫是一种创伤行为,要给子宫好好休息的时间才能恢复健康。而且,同房时也要注意避孕,不要让受伤的子宫雪上加霜哦。了解更多可以咨询电话:0311-86077222  QQ: 931839839

  

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