女性在人流后应该怎么去吃

    日常生活中女性们在意外怀孕的情况下都会去选择人流来打掉孩子,女性在人流术后也是如此,在人流术后因为女性的身体处于一个比较虚弱的状态,在饮食反面就要多注意了,那么,女性在人流后应该怎么饮食呢?下面由石家庄蓝天中医院医生来介绍一下.

    1、人流手术之后可以吃点水果,但是要选择温热类和平和性的水果比较好,比如:枣、桃、龙眼、荔枝、樱桃、葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅子等等,只要是这类的水果都可以适当的吃一些,但是一些凉性的水果较好是不要吃.一些凉性的水果对人流之后人体的恢复会有一些不利的影响,所以不建议患者食用,人流之后尤其是可以吃点红枣,红枣中含维生素C比较多,而且还含有大量的葡萄糖和蛋白质,对术后女性的恢复会有很好的作用.

    2、人流术后还可以吃点山楂,山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸等,会有生津止渴、散淤活血的作用,有效的帮助子宫排出淤血,进而减轻人流术后女性腹痛的症状,而且适当的吃点桂圆也会有好处,尤其是体质虚弱的女性,可以适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,这样就可以起到补血的作用了,还能够有利于脾胃,对人流之后的女性好处很多,平时还需要注意好好的休息,一定要避免吃一些生冷辛辣的东西,不然对女性的身体会有不利的影响.

    在术后除了会"吃",也要有一个乐观开朗的心,只有这样身体才会好的更快,不过也要提醒女性朋友日常的避孕措施不可少,只有这样才能将人流手术给人体带来的伤害降到较低.